第367章（2 / 2）

  文章还指出，很多动物的生活中也有这种现象，比如刺猬和每隔一段时间就会断食一天的猫咪。从没听说过它们这样会被饿死，断食反倒让他们更加活跃，连精神也会好许多。
  同属于“动物”范畴的我们，断食期间身体内的器官会自我调节，没有了食物的羁绊，肠胃也可以放个大假，好好休息休息，从而使体内能量在排泄方面发挥最大的效用，以排出体内的毒素。
  大家表示没有听说过这种说法，董禾珊问这和节食减肥有区别吗？
  杨舒力说理念和方法上都有区别，节食针对减肥人群，断食的受众面大得多。
  这篇文章显然是根据欧美流行风尚写出来的，在国内没有引起重视，但这个方法是可行的，而且操作性很强，我们就把它做成一本书。
  这样一说，大家对这本书产生了兴趣，认为市场潜力很大。
  以前就有人说“把癌细胞饿死”，这本书提供了一些佐证，当然，不会明确说出来，那样可能会被人抓住把柄。
  操作方法是成熟的：从英文资料里寻找断食的理论依据和操作方法，从国内资料中寻找佐证，比如古代的“辟谷”。 ↑返回顶部↑