纨绔拽媳_分卷阅读_893(4 / 4)

投票推荐 加入书签 留言反馈

  傅骁整队完毕,开始训练正步。
  小腿绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,距离约25厘米;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节 ;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处……
  规则大家都会背,但正儿八经付诸实践却不容易。
  有人步子迈得不够,有人手臂摆幅太大,更有甚者同手同脚,成了顺拐。
  可谓笑料百出。 ↑返回顶部↑

章节目录