空间之种田生活好悠闲_分卷阅读_51（3 / 4）
这个，烟他的确是不抽的，可是最近他可没有戒酒，从这条看，不适合现在就就要孩子。
“不喝可乐等碳酸饮料，碳酸饮料有杀精的作用，包括咖啡等有刺激性的饮品也不能喝。”
这个可以做到，最近半年他们谁都没有再喝过碳酸饮料。
“最好从孕前3个月开始服用叶酸。每天0。4mg，不能超量，请到医院开药，不要在药房买普通的剂量不合适的叶酸片。叶酸在绿叶蔬菜、坚果、谷类等很多食物中也大量存在，但加工食物时会损失大部分，所以为了保证需求量，提倡孕前3个月至怀孕3个月时服用。如果计划外怀孕了，没有提前叶酸，也不用担心，只要平时膳食合理，没大问题。”
夏云朗皱皱眉，孕妇需要提前服用叶酸，这个……他明天打电话让人从京城的医院开药送来，这……也不是什么大问题。
“要保持健康的体魄和良好的心情，这样才能孕育出健康的婴儿，对婴儿有好的影响。”
唔……这个可以啊，最近他们心情都很不错，身体也很健康。
简宁躺在夏云朗的大腿上，享受头上力度适中的擦拭，心中奇怪，这男人今天晚上怎么这么的沉默，像是满腹心事的模样？
只是，简宁不知道，夏云朗的确是满腹心事，只是这个心事么……确实关于他们现在的情况适不适合要宝宝。
夏云朗总结了一下，他们现在虽然不完全符合备孕常识说的那些内容，但是却也没有大问题，所以，应该可以准备怀孕生子了。
只是，突然，夏云朗脑中又闪出了刚刚看到的备孕手册中的一部分，注意事项……那就是中标知识。
夏云朗眯着眼睛，他和怀中的这姑娘已经做过不少次了，可是……他们也没有做任何的措施，咋就没有怀孕的迹象呢？
所以，这部分他还真的需要好好的注意一下。
“排卵期一般在两次例假中间那天，就是上次例假第一天算起的第14天，卵子能成活24—48小时，精子能成活12小时。如果平时例假规律，理论排卵期也应该很规律。不过也有当月不排卵、或1个月多次排卵的现象。”
所以，首先他要做的就是计算出这姑娘的排卵期？
“阿宁，你例假什么时候？”
夏云朗问的脸不红心不跳的，但是趴在他的腿上享受着他的服务的简宁却是弄了一个小脸红，这男人怎么能这么一本正经问这么一个不正经的问题呢？
“你问这个做什么？”
简宁疑惑问道，这姑娘还没想到现在夏云朗正算计着怎么让她怀孕呢？
夏云朗放下手中的毛巾，摸了摸简宁的一头乌黑的头发，发现已经干了，满意的点点头。
做什么？当然准备要孩子，只是，夏云朗很清楚，绝对不能让她知道自己心中的打算，要不然……这生孩子可是需要两个人配合的大事，如果到时候他不配合，他计划的再多再好也没用。
所以……
“哦……书上说女人例假的时候脾气不好，所以我就是问问。”
这个借口……
简宁抽抽嘴角。这是什么意思？是说她脾气很差的么？她脾气明明很好的么？
简宁小手一伸，爬到夏云朗的腰间就是一拧，脾气不好？那她就脾气不好给他看看。
夏云朗感受到腰间一只小手摸了上来，然后就是一疼，面不改色的挑了挑眉，看着简宁那嗔怒的模样心脏痒了痒。
“你是说我脾气不好？”
“怎么会？我就是没看你什么时候脾气不好过，所以才好奇问问而已。”
这话……简宁满意了，只是，如果现在这般的夏云朗被之前那些认识他的人看到，估计都会怀疑，这人是不是精神重整了，要不然……怎么会这么的谄媚加猥琐呢？ ↑返回顶部↑
“不喝可乐等碳酸饮料，碳酸饮料有杀精的作用，包括咖啡等有刺激性的饮品也不能喝。”
这个可以做到，最近半年他们谁都没有再喝过碳酸饮料。
“最好从孕前3个月开始服用叶酸。每天0。4mg，不能超量，请到医院开药，不要在药房买普通的剂量不合适的叶酸片。叶酸在绿叶蔬菜、坚果、谷类等很多食物中也大量存在，但加工食物时会损失大部分，所以为了保证需求量，提倡孕前3个月至怀孕3个月时服用。如果计划外怀孕了，没有提前叶酸，也不用担心，只要平时膳食合理，没大问题。”
夏云朗皱皱眉，孕妇需要提前服用叶酸，这个……他明天打电话让人从京城的医院开药送来，这……也不是什么大问题。
“要保持健康的体魄和良好的心情，这样才能孕育出健康的婴儿，对婴儿有好的影响。”
唔……这个可以啊，最近他们心情都很不错，身体也很健康。
简宁躺在夏云朗的大腿上，享受头上力度适中的擦拭，心中奇怪，这男人今天晚上怎么这么的沉默，像是满腹心事的模样？
只是，简宁不知道，夏云朗的确是满腹心事，只是这个心事么……确实关于他们现在的情况适不适合要宝宝。
夏云朗总结了一下，他们现在虽然不完全符合备孕常识说的那些内容，但是却也没有大问题，所以，应该可以准备怀孕生子了。
只是，突然，夏云朗脑中又闪出了刚刚看到的备孕手册中的一部分，注意事项……那就是中标知识。
夏云朗眯着眼睛，他和怀中的这姑娘已经做过不少次了，可是……他们也没有做任何的措施，咋就没有怀孕的迹象呢？
所以，这部分他还真的需要好好的注意一下。
“排卵期一般在两次例假中间那天，就是上次例假第一天算起的第14天，卵子能成活24—48小时，精子能成活12小时。如果平时例假规律，理论排卵期也应该很规律。不过也有当月不排卵、或1个月多次排卵的现象。”
所以，首先他要做的就是计算出这姑娘的排卵期？
“阿宁，你例假什么时候？”
夏云朗问的脸不红心不跳的，但是趴在他的腿上享受着他的服务的简宁却是弄了一个小脸红，这男人怎么能这么一本正经问这么一个不正经的问题呢？
“你问这个做什么？”
简宁疑惑问道，这姑娘还没想到现在夏云朗正算计着怎么让她怀孕呢？
夏云朗放下手中的毛巾，摸了摸简宁的一头乌黑的头发，发现已经干了，满意的点点头。
做什么？当然准备要孩子，只是，夏云朗很清楚，绝对不能让她知道自己心中的打算，要不然……这生孩子可是需要两个人配合的大事，如果到时候他不配合，他计划的再多再好也没用。
所以……
“哦……书上说女人例假的时候脾气不好，所以我就是问问。”
这个借口……
简宁抽抽嘴角。这是什么意思？是说她脾气很差的么？她脾气明明很好的么？
简宁小手一伸，爬到夏云朗的腰间就是一拧，脾气不好？那她就脾气不好给他看看。
夏云朗感受到腰间一只小手摸了上来，然后就是一疼，面不改色的挑了挑眉，看着简宁那嗔怒的模样心脏痒了痒。
“你是说我脾气不好？”
“怎么会？我就是没看你什么时候脾气不好过，所以才好奇问问而已。”
这话……简宁满意了，只是，如果现在这般的夏云朗被之前那些认识他的人看到，估计都会怀疑，这人是不是精神重整了，要不然……怎么会这么的谄媚加猥琐呢？ ↑返回顶部↑